Люди-нытики. Как защититься от энергетического вампира.

Кто такие энергетические вампиры.

Помните пиявку из Лунтика с ее вечным: «Ааааа, все плохо, плохо, плохо…»?

Есть люди, которые напоминают таких пиявок. Они требуют внимания, чтобы присосаться и ныть, ныть, ныть - тянуть из других энергию и силы. Люди-нытики прекрасно владеют навыками манипулирования, искусно роняют слезы в нужных местах и заламывают руки, сыплют вдогонку фразами: «Я думала, мы с тобой друзья!», «Какая же ты бесчувственная и нетерпимая...»

Набросать побольше обвинений, навесить чувство вины и подсадить на крючок манипуляций. И знаете, к сожалению, у них это получается.

Мы готовы жертвовать собой, своими желаниями, терпеть, но нести звание верной подруги, идеальной жены, хорошо воспитанной дочери, лучшего сотрудника...

Мы делаем вопреки себе. Заталкиваем внутрь возмущение, обиды, гнев, раздражение. Обзаводимся кучей психосоматических болячек, впадаем в депрессию и недовольство собой, но терпим нытиков рядом.

Разрешаем им вампирить. Позволяем ломать и топтать нашу жизнь.

А нужно всего лишь поставить себя на первое место.

Когда я произношу на консультациях эту фразу, чаще всего она вызывает протест и чувство вины.

- Как же я не буду разговаривать с подругой каждый день часами, ведь у нее сейчас тяжелый период!?

- Как же я не буду общаться с папой, ведь родителей нужно уважать!?

И не важно, что подруга разводится каждый месяц вот уже 5 лет, а папа-алкоголик дебоширит и делает гадости.

Как избавиться от чувства вины?

1. Пересмотреть свои убеждения и убрать из головы слово «должна». Прежде всего, вы должны чувствовать себя счастливой.

2. Научиться слышать свои желания и вовремя говорить другим: «Нет!»

3. Избавиться от токсичных людей в своем окружении.

Люди-нытики никогда не изменятся. Даже если случится чудо, прилетит фея и исполнит все их желания, они все равно будут ныть.

Потому что это сознательный выбор человека. Ныть по жизни. Искать виноватых, зависать в прошлом, рассказывать про мешающие обстоятельства и подлых людей…

Если вы остаетесь рядом с такими людьми, вы выбираете страдать. Вы выбираете спускать свои ресурсы, свою энергию, свою жизнь на другого человека.