Открывается

0

  • Наталья Бабух

    психолог

    Обо мне
  • Я провожу:

    консультации,
    коучинг,
    марафоны
    и многое другое.

    программы
  • Обращайтесь,
    если:

    время идет,
    а проблема не решается

    выход есть
  • Бесплатная
    консультация

    После нее станет ясно,
    что делать дальше.

    записаться
  • Оплатить услуги


    можно здесь
Стоимость
  • Я научилась быть счастливой Женщиной

    «Руководящая должность, мать-одиночка, необходимость всегда самой принимать решения и всегда за все отвечать. Я была уверена, что все это причины того, что я разучилась быть Женщиной…»

    Читать отзыв
  • Наладили отношения с мужем, избежали развода

    «Тогда я искала «соломинку», не веря даже в чудо. Моя семья рушилась. За плечами 15 лет брака, двое сыновей, престижная работа. И тут, словно гром среди ясного неба, - у мужа любовница!..»

    Читать отзыв
  • Наладили отношения с сыном-подростком.

    «Переходный возраст у сына… Каждый родитель сталкивается с трудностями: паника, ощущение собственного бессилия, злость на ребенка, злость на себя, за то, что не сдержалась, бесполезные советы бабушек…»

    Читать отзыв
  • Улучшили отношения со свекровью и атмосферу в семье

    «Моя мама – психолог. Но к своим не обращаются – профессиональная этика. В итоге 1.5 года я пыталась сама справиться со сложными отношениями со свекровью. Не получалось. И не получилось бы…»

    Читать отзыв
  • Нашла своего психолога

    «Был тяжелый период в жизни, проблемы сыпались со всех сторон. Хотелось, чтобы кто-то выслушал, поддержал и непредвзято посмотрел на ситуацию…»

    Читать отзыв
  • Появился мужчина, одиночество ушло

    «Я пришла на консультацию с наболевшей темой. У меня не складывались отношения с мужчинами. Возраст поджимает, хочется семью и детей, родители на внуков намекают, а я все никак. Однообразные выходные, работа, редкие романы и много одиночества…»

    Читать отзыв
  • Повысила самооценку, научилась слышать себя

    «Очень благодарна судьбе за знакомство с Натальей Бабух! Ненавязчиво, тонко чувствуя состояние и мой настрой, научила и продолжает учить меня в первую очередь слушать саму себя, понимать себя, ценить себя, доверять себе и трудиться над собой…»

    Читать отзыв
  • Развелась с мужем-агрессором и начала новую жизнь

    «По совету подруги обратилась к Наталье. Отношения с мужем были невыносимыми и зашли в тупик. Понимала, что нужно расставаться, но никак не могла решиться сделать последний шаг…»

    Читать отзыв
  • Научилась исполнять свои желания

    «Я увидела себя и свою жизнь в ином ключе, смогла четко сформулировать желание, нашла установки и программы, которые мешают осуществлять желаемое. И самое главное – смогла убрать помехи. У меня есть четкое желание, чёткий план для его успешной реализации…»

    Читать отзыв
  • Быстрое решение моего вопроса

    «Три часа работы с Натальей для меня были сопоставимы с десятком расстановок и несколькими месяцами работы с психологом. Благодаря Наталье я получила мощный толчок и, по сути, план для дальнейшего личного развития…»

    Читать отзыв
  • Нашла работу по душе

    «Я работала с Натальей по вопросам профессионального самоопределения и проблемам продвижения по карьерной лестнице... Тема оказалась намного глубже, чем просто работа… Я посмотрела на свою жизнь совсем с другого угла, скорее всего, буду менять и саму работу, а не только себя на работе.»

    Читать отзыв
  • Получила поддержку в сложный период

    «Наталья, Вам искреннее человеческое спасибо за то, что были рядом в тяжелый период после ухода близкого человека!..»

    Читать отзыв
  • Улучшила состояние здоровья

    «Я вижу конкретные изменения в лучшую сторону в течении своего заболевания. Этой весной впервые у меня не было обострения! Я не знаю насколько долог мой путь и возможно ли полное исцеление, но я вижу изменения, которые появляются и в других сферах моей жизни…»

    Читать отзыв
  • Стала жить настоящим, перестала вспоминать прошлое

    «Наталья, я благодарна Вам за быстрое и квалифицированное решение вопроса! Не думала, что человека, которого носишь в сердце годами, можно забыть и отпустить за один сеанс... Спасибо!»

    Читать отзыв
  • Другие отзывы

    Также можно посмотреть и отзывы по методу «Лечение материнской любовью».

    К другим отзывам

Как узнать, чего я хочу? Как исполнить желание?

Image to article: Как узнать, чего я хочу? Как исполнить желание?

«Как узнать, чего я хочу?» - такой вопрос часто звучит на консультации у психолога.

По своей природе человек всегда знает, чего он хочет. Посмотрите на детей. Они просты и искренни в желаниях. У взрослых все сложнее. На нас влияют неудачный опыт, установки, родовые программы.

- Я много работала, чтобы достигнуть желаемого, но у меня каждый раз не получалось (установки: я недостойна лучшего; я – невезучая; желай, не желай, все равно ничего не получится и т.п.).

- Когда-то я чего-то очень сильно хотела, а желание не исполнилось. Мне было больно, поэтому я запретила себе чувствовать.

- С самого детства родители мне говорили: «много хочешь, мало получишь», «слишком много о себе возомнила», «а больше тебе ничего не надо» (родовые программы).

В определенный момент жизни человек понимает, что разучился слышать себя. Он либо вообще ничего не хочет, либо вхолостую бегает от одной мечты к другой.

Ниже я даю упражнение. Оно поможет узнать, чего же вы хотите на самом деле, найти свои истинные желания. Не откладывайте – начните выполнять его прямо сейчас. Важно: пока не сделаете первый пункт, не переходите к следующим!


1. Чего я хочу от жизни сейчас?

Приготовьте чистый лист, ручку, 30 минут свободного времени и останьтесь одна.

Задайте себе вопрос: «Чего я хочу от жизни сейчас?»

Выключите логику и разрешите руке записать любые, даже самые неправдоподобные желания.

Пишите потоком все, что будет выливаться на бумагу. Вам не нужно думать, оценивать желание, предполагать, сможет ли оно реализоваться или нет. Пришло в голову - записали. Все.

Желания могут быть мелкие, незначительные и такие, что дух захватывает. Желаний нужно написать много – не меньше 50.

Так получается первая часть списка.


2. Что я хотела, но не исполнила.

Дальше пишите вторую часть списка. Вернитесь в прошлое и задайте вопрос: «А что я хотела, но не позволила себе?»

Не купила, не сказала, не сделала, не сходила…

Тоже пишите потоком все неисполненные желания, которые пришли в голову.


3.Анализ желаний и исполнение желаний.

Для начала внимательно прочитайте желания из обоих списков.

Найдите желания, которые есть и в первом списке, и во втором.

Если вы что-то хотели в прошлом и хотите до сих пор – это маячок истинного желания. Это действительно ваше желание, его реализация очень важна. Подумайте, как можно его исполнить. Назначьте точный срок и обязательно осуществите давнюю мечту.


Обратите внимание на сходные желания.

Например, когда-то вы хотели танцевать, а сейчас хотите на йогу. Два желание объединяет одно общее - желание взаимодействовать со своим телом.


Посмотрите, какие желания вы можете легко реализовать уже сейчас.

Наверняка, такие желания найдутся в списке. Часто на них просто не хватает времени, и мы носим их в уме. Нереализованные желания оттягивают на себя большое количество нашей энергии. Они создают затор и мешают исполняться другим желаниям. Найдите время и разберитесь с ними.


Проанализируйте свое окружение.

Возможно, кто-то уже осуществил вашу мечту и может поделиться опытом? Расспросите человека. Когда перед вами есть реальный пример, легче начать действовать.


Пристальное внимание уделите желаниям: «Очень хочу, но…».

Это особая категория желаний. Чаще всего им мешают исполниться наши страхи и установки. Установки и страхи нужно искать, прорабатывать и после выполнять желание.


Воспользуйтесь упражнениями на моем сайте.

Если самостоятельно работать сложно, записывайтесь на консультацию. Будем решать задачу вместе.


Проект «На Доверии» объединяет глубоко думающих и искренних людей. Подписывайтесь и присоединяйтесь к нам.

За публикациями можно следить:

Оставьте комментарий через форму на сайте

Оставьте комментарий через Facebook

Виды консультаций и стоимость

Посмотреть здесь

Записаться на бесплатную консультацию-знакомство

Можно здесь

Оплатить услуги


Копилка:

лучшие

Фильмы
Книги
Стихи

Воплотите свою WEB-идею!

Загляните сюда

Только для моих подписчиков:

- специальные скидки на индивидуальные консультации и проекты;



- возможность задать мне личный вопрос, который сложно обсудить в комментариях.



Присоединяйтесь!


Подписаться!
Закрыть