Открывается

0

  • Наталья Бабух

    психолог

    Обо мне
  • Я провожу:

    консультации,
    коучинг,
    марафоны
    и многое другое.

    программы
  • Обращайтесь,
    если:

    время идет,
    а проблема не решается

    выход есть
  • Бесплатная
    консультация

    После нее станет ясно,
    что делать дальше.

    записаться
  • Оплатить услуги


    можно здесь
Стоимость
  • Я научилась быть счастливой Женщиной

    «Руководящая должность, мать-одиночка, необходимость всегда самой принимать решения и всегда за все отвечать. Я была уверена, что все это причины того, что я разучилась быть Женщиной…»

    Читать отзыв
  • Наладили отношения с мужем, избежали развода

    «Тогда я искала «соломинку», не веря даже в чудо. Моя семья рушилась. За плечами 15 лет брака, двое сыновей, престижная работа. И тут, словно гром среди ясного неба, - у мужа любовница!..»

    Читать отзыв
  • Наладили отношения с сыном-подростком.

    «Переходный возраст у сына… Каждый родитель сталкивается с трудностями: паника, ощущение собственного бессилия, злость на ребенка, злость на себя, за то, что не сдержалась, бесполезные советы бабушек…»

    Читать отзыв
  • Улучшили отношения со свекровью и атмосферу в семье

    «Моя мама – психолог. Но к своим не обращаются – профессиональная этика. В итоге 1.5 года я пыталась сама справиться со сложными отношениями со свекровью. Не получалось. И не получилось бы…»

    Читать отзыв
  • Нашла своего психолога

    «Был тяжелый период в жизни, проблемы сыпались со всех сторон. Хотелось, чтобы кто-то выслушал, поддержал и непредвзято посмотрел на ситуацию…»

    Читать отзыв
  • Появился мужчина, одиночество ушло

    «Я пришла на консультацию с наболевшей темой. У меня не складывались отношения с мужчинами. Возраст поджимает, хочется семью и детей, родители на внуков намекают, а я все никак. Однообразные выходные, работа, редкие романы и много одиночества…»

    Читать отзыв
  • Повысила самооценку, научилась слышать себя

    «Очень благодарна судьбе за знакомство с Натальей Бабух! Ненавязчиво, тонко чувствуя состояние и мой настрой, научила и продолжает учить меня в первую очередь слушать саму себя, понимать себя, ценить себя, доверять себе и трудиться над собой…»

    Читать отзыв
  • Развелась с мужем-агрессором и начала новую жизнь

    «По совету подруги обратилась к Наталье. Отношения с мужем были невыносимыми и зашли в тупик. Понимала, что нужно расставаться, но никак не могла решиться сделать последний шаг…»

    Читать отзыв
  • Научилась исполнять свои желания

    «Я увидела себя и свою жизнь в ином ключе, смогла четко сформулировать желание, нашла установки и программы, которые мешают осуществлять желаемое. И самое главное – смогла убрать помехи. У меня есть четкое желание, чёткий план для его успешной реализации…»

    Читать отзыв
  • Быстрое решение моего вопроса

    «Три часа работы с Натальей для меня были сопоставимы с десятком расстановок и несколькими месяцами работы с психологом. Благодаря Наталье я получила мощный толчок и, по сути, план для дальнейшего личного развития…»

    Читать отзыв
  • Нашла работу по душе

    «Я работала с Натальей по вопросам профессионального самоопределения и проблемам продвижения по карьерной лестнице... Тема оказалась намного глубже, чем просто работа… Я посмотрела на свою жизнь совсем с другого угла, скорее всего, буду менять и саму работу, а не только себя на работе.»

    Читать отзыв
  • Получила поддержку в сложный период

    «Наталья, Вам искреннее человеческое спасибо за то, что были рядом в тяжелый период после ухода близкого человека!..»

    Читать отзыв
  • Улучшила состояние здоровья

    «Я вижу конкретные изменения в лучшую сторону в течении своего заболевания. Этой весной впервые у меня не было обострения! Я не знаю насколько долог мой путь и возможно ли полное исцеление, но я вижу изменения, которые появляются и в других сферах моей жизни…»

    Читать отзыв
  • Стала жить настоящим, перестала вспоминать прошлое

    «Наталья, я благодарна Вам за быстрое и квалифицированное решение вопроса! Не думала, что человека, которого носишь в сердце годами, можно забыть и отпустить за один сеанс... Спасибо!»

    Читать отзыв
  • Другие отзывы

    Также можно посмотреть и отзывы по методу «Лечение материнской любовью».

    К другим отзывам

Не хочу работать. Как найти себя?

Image to article: Не хочу работать. Как найти себя?

Что делать, если не любишь свою работу? Как найти себя и свое предназначение в этом мире? Давайте сегодня в рубрике #вопрос_психологу поговорим на эти серьезные и волнующие многих темы.

Ненавижу свою работу. Мне остался год в декретном отпуске, и придется снова идти протирать штаны от звонка до звонка. Я не хочу там работать и не знаю, что делать! У меня нет серьезного хобби, чтобы можно зарабатывать, нет особых талантов, признания в обществе. Я - обычный офисный клерк, серая мышка. Не хочу так. Как мне найти дело по душе? Как понять, в чем мое предназначение?

Я заканчиваю университет и не знаю, что дальше делать, а работать не хочется, и за это я себя ненавижу.

Сразу два похожих вопроса-комментария пришли на почту. Давайте разбираться и решать задачу. Возможно, после прочтения Вам покажется, что вопросы не имеют никакого отношения к поиску себя. Не спешите с выводами. Проработайте их и попробуйте следовать рекомендациям.


1. Возьмите ответственность за свою жизнь

Лишь один человек на свете знает лучше всех, что Вам надо на самом деле, и этот человек - Вы сами. Ни муж, ни подружки, ни родители, ни начальник не имеют никакого отношения к вашим решениям. Только Вы можете отследить свое внутреннее состояние и оценить свою жизнь. Только Вы.

Не спрашивайте других - спрашивайте себя.


2. Больше доверяйте себе

Учитесь слушать и слышать себя. Если вам плохо, некомфортно, не хочется делать, не хочется работать, не хочется учиться и двигаться - значит вы выбрали неправильное направление. А значит нужно остановиться и понять, что не так.

«Не хочу» - верный признак чужого пути.

Свое приносит заряд позитива, внутренней радости. Даже если сложно, страшно, напряжённо - внутри все равно будет звучать гармоничное ощущение «я на своем месте».


3. Задавайте правильные вопросы

Чего я хочу?

Сделайте простое, но очень действенное упражнение. Представьте, что к Вам каждый месяц будет прилетать фея и выдавать 100 000$ на расходы. Деньги откладывать нельзя. На что Вы их будете тратить? Напишите конкретный список. Включите в него самые смелые мечты.

Не нужно думать про пользу, практичность. Думайте про свое удовольствие. Может, Вы всю жизнь мечтали создать музей салфеточек, а может, Вы владеете фабрикой жвачек или водите в горы туристов?

Проанализируйте, что Вас трогает, что вызывает тот самый интерес - вкус жизни.

Как я могу этот интерес перенести в теперешнюю жизнь?

Музей салфеточек вряд ли стоит открывать, но платья из сложного кружева высоко ценятся любительницами элитных нарядов.

Не прикрывайтесь сразу привычным «да кому это нужно», покрутите в голове, поживите с идей и опять послушайте внутренние ощущения. Вам комфортно, интересно, Вы продумываете варианты?


4. Напишите план реализации мечты

Включите в него 10-15 пунктов того, что нужно сделать в ближайшее время, чтобы начать физически осуществлять мечту. Простые, но четкие действия всего лишь на один месяц.

Дайте себе шанс попробовать и не требуйте от себя сразу великих свершений.

Ваша задача на первом этапе - начать двигаться и держать темп.

А спустя месяц оценить первые результаты, провести ревизию внутреннего состояния. Если выбрали правильно, оно обязательно изменится. Сомнения, переживания, непонимание останутся с Вами (как верные спутники того, кто идет), но обязательно появится внутреннее ощущение, что теперь все идет как дОлжно. Словите это состояние, зафиксируйте и двигайтесь дальше, поставив новые сроки.

Профессионализм невозможно наработать один раз и навсегда. Это бесконечный процесс, поэтому не стремитесь сделать идеально.

Вы все равно постоянно будете что-то корректировать, менять, улучшать, потому что только в движении видны слабые и сильные места.

Занимаясь даже любимым-прелюбимым делом все равно нужно будет прилагать усилия – будьте к этому готовы. Так устроен человек: не всегда хочется, не всегда можется, но выигрывает тот, кто умеет преодолевать себя.


5. Прорабатывайте свои убеждения и страхи

Мешают не обстоятельства, мешают тараканы в собственной голове.

- Я невезучая.

- В нашей стране невозможно заниматься бизнесом.

- Я - слабая женщина.

- Все решено и ничего не изменить.

- Нет в жизни счастья.

- Я - серая мышка.

- Работа не может быть любимой…

Oгромное количество убеждений, страхов, родовых программ живет вместе с нами и не дает быть тем, кем мы достойны быть.


6. Обращайтесь к психологам, тренерам, коучам.

Есть люди, которые УЖЕ прошли ваш путь. Учитесь у них. Тренинги, конференции, личный коучинг – масса возможностей, было бы желание.

Если одолевают страхи – работайте с психологом. За 1-2 месяца работы можно получить результаты, к которым придете самостоятельно за год. И хорошо, если придете.

Иногда нужен человек, который посмотрит со стороны и покажет, как можно по-другому. Цените себя и свое время.


7. Желание изменить свою жизнь.

Никто не сможет сделать за Вас! Никто не сможет сделать Вас счастливой, думающей, сильной, успешной.

Выстраивание себя – это путь, где каждый идет самостоятельно.

Постепенно, планомерно, шаг за шагом, в силу своих возможностей. Этот путь состоит из веры и сомнений, удач и промахов. Он разный как наша жизнь.

Мне знакомо чувство серости и безнадежности. В моей жизни были нелюбимые работы. И я точно знаю, что не обращать внимания, глушить в себе неудовлетворенность можно только до определенного времени. Мы внутри все про себя знаем.

Рано или поздно все равно придется выбирать: лететь или падать. Третьего не дано.

Всем движения и позитивных изменений!


Дорогие читатели, свои вопросы вы можете присылать мне через форму обратной связи с пометкой #вопрос_психологу.

*имена героев изменены.


Проект «На Доверии» объединяет глубоко думающих и искренних людей. Подписывайтесь и присоединяйтесь к нам.

За публикациями можно следить:

Оставьте комментарий через форму на сайте

Татьяна Ричардовна

Спасибо. Нашла подтверждение своим словам. Долго работала на нелюбимой работе и все боялась уйти, так как думала, что никому буду не нужна в свои 50 лет. "Случайно" увидела на сайте вакансию своей мечты, но там требовался специалист 35 лет. Я рискнула, отправила резюме, немножко, правда похитрила с фотографией и анкетными данными))). Меня пригласили на собеседование, а потом и на работу. Сказали, что из всех кандидатов у меня больше всего горели глаза. Так что думать это хорошо, но нужно пробовать и действовать потому, что мечты сбываются у смелых!!!

Наталья Бабух

Татьяна Ричардовна, как же приятно читать Вашу историю! Успехов Вам и в новой работе, и по жизни! Пусть исполняются мечты!

Маргарита

Наталья, подскажите, если я 2 месяца работаю со психологом, а у меня нет никаких результатов, нужно менять специалиста?

Наталья Бабух

Маргарита, я не могу ответить Вам на этот вопрос, так я не могу и не имею права заочно оценивать специалиста.

Я рекомендую обсудить этот момент именно с вашим психологом. Расскажите ей/ему, что именно Вас не устраивает в вашей работе и обсудите результат.

Удачи!

Ольга Андреевна

Я очень долго, когда читала различные сайты по психологии, не понимала почему так много психологи говорят про убеждения. И только когда пошла на терапию, увидела сколько же у меня бзиков в голове, сколько обид причем странных нелогичных обид на людей, которых уже давно нет в моей жизни. Я много чего передумала, проплакала. Конечно, это не всегда приятно, но такая работа над собой многое поменяла в моей жизни.Я сама изменилась: стала спокойней реагировать на других людей, научилась доносить до мужа свои желания, меньше стала цеплять детей, начала рисовать картины, похудела и сменила стиль и еще сменила прическу. Вот))) Захотелось почему то вам похвастаться)))

Наталья Бабух

Ольга Андреевна, хвастайтесь чаще))) Такие истории всегда очень приятно читать - бальзам на душу. Мы для этого и работаем! Вы - большая умница! Так держать!

Людмила

Толку писать планы, если они все равно не сбываются!!!!

Наталья Бабух

Людмила, так не бывает, что прямо все не сбывается. Нужно искать причины, почему так происходит именно в Вашей жизни.

Иногда это могут быть не те планы)))

Оставьте комментарий через Facebook

Виды консультаций и стоимость

Посмотреть здесь

Записаться на бесплатную консультацию-знакомство

Можно здесь

Оплатить услуги


Копилка:

лучшие

Фильмы
Книги
Стихи

Воплотите свою WEB-идею!

Загляните сюда

Только для моих подписчиков:

- специальные скидки на индивидуальные консультации и проекты;



- возможность задать мне личный вопрос, который сложно обсудить в комментариях.



Присоединяйтесь!


Подписаться!
Закрыть