Открывается

0

  • Наталья Бабух

    психолог

    Обо мне
  • Я провожу:

    консультации,
    коучинг,
    марафоны
    и многое другое.

    программы
  • Обращайтесь,
    если:

    время идет,
    а проблема не решается

    выход есть
  • Бесплатная
    консультация

    После нее станет ясно,
    что делать дальше.

    записаться
  • Оплатить услуги


    можно здесь
Стоимость
  • Я научилась быть счастливой Женщиной

    «Руководящая должность, мать-одиночка, необходимость всегда самой принимать решения и всегда за все отвечать. Я была уверена, что все это причины того, что я разучилась быть Женщиной…»

    Читать отзыв
  • Наладили отношения с мужем, избежали развода

    «Тогда я искала «соломинку», не веря даже в чудо. Моя семья рушилась. За плечами 15 лет брака, двое сыновей, престижная работа. И тут, словно гром среди ясного неба, - у мужа любовница!..»

    Читать отзыв
  • Наладили отношения с сыном-подростком.

    «Переходный возраст у сына… Каждый родитель сталкивается с трудностями: паника, ощущение собственного бессилия, злость на ребенка, злость на себя, за то, что не сдержалась, бесполезные советы бабушек…»

    Читать отзыв
  • Улучшили отношения со свекровью и атмосферу в семье

    «Моя мама – психолог. Но к своим не обращаются – профессиональная этика. В итоге 1.5 года я пыталась сама справиться со сложными отношениями со свекровью. Не получалось. И не получилось бы…»

    Читать отзыв
  • Нашла своего психолога

    «Был тяжелый период в жизни, проблемы сыпались со всех сторон. Хотелось, чтобы кто-то выслушал, поддержал и непредвзято посмотрел на ситуацию…»

    Читать отзыв
  • Появился мужчина, одиночество ушло

    «Я пришла на консультацию с наболевшей темой. У меня не складывались отношения с мужчинами. Возраст поджимает, хочется семью и детей, родители на внуков намекают, а я все никак. Однообразные выходные, работа, редкие романы и много одиночества…»

    Читать отзыв
  • Повысила самооценку, научилась слышать себя

    «Очень благодарна судьбе за знакомство с Натальей Бабух! Ненавязчиво, тонко чувствуя состояние и мой настрой, научила и продолжает учить меня в первую очередь слушать саму себя, понимать себя, ценить себя, доверять себе и трудиться над собой…»

    Читать отзыв
  • Развелась с мужем-агрессором и начала новую жизнь

    «По совету подруги обратилась к Наталье. Отношения с мужем были невыносимыми и зашли в тупик. Понимала, что нужно расставаться, но никак не могла решиться сделать последний шаг…»

    Читать отзыв
  • Научилась исполнять свои желания

    «Я увидела себя и свою жизнь в ином ключе, смогла четко сформулировать желание, нашла установки и программы, которые мешают осуществлять желаемое. И самое главное – смогла убрать помехи. У меня есть четкое желание, чёткий план для его успешной реализации…»

    Читать отзыв
  • Быстрое решение моего вопроса

    «Три часа работы с Натальей для меня были сопоставимы с десятком расстановок и несколькими месяцами работы с психологом. Благодаря Наталье я получила мощный толчок и, по сути, план для дальнейшего личного развития…»

    Читать отзыв
  • Нашла работу по душе

    «Я работала с Натальей по вопросам профессионального самоопределения и проблемам продвижения по карьерной лестнице... Тема оказалась намного глубже, чем просто работа… Я посмотрела на свою жизнь совсем с другого угла, скорее всего, буду менять и саму работу, а не только себя на работе.»

    Читать отзыв
  • Получила поддержку в сложный период

    «Наталья, Вам искреннее человеческое спасибо за то, что были рядом в тяжелый период после ухода близкого человека!..»

    Читать отзыв
  • Улучшила состояние здоровья

    «Я вижу конкретные изменения в лучшую сторону в течении своего заболевания. Этой весной впервые у меня не было обострения! Я не знаю насколько долог мой путь и возможно ли полное исцеление, но я вижу изменения, которые появляются и в других сферах моей жизни…»

    Читать отзыв
  • Стала жить настоящим, перестала вспоминать прошлое

    «Наталья, я благодарна Вам за быстрое и квалифицированное решение вопроса! Не думала, что человека, которого носишь в сердце годами, можно забыть и отпустить за один сеанс... Спасибо!»

    Читать отзыв
  • Другие отзывы

    Также можно посмотреть и отзывы по методу «Лечение материнской любовью».

    К другим отзывам

Игра-трансформация "#МЕНЯЮ_НА". Часть 1.

Image to article: Игра-трансформация "#МЕНЯЮ_НА". Часть 1.

У всех нас есть убеждения: положительные и отрицательные.

Положительные убеждения нам помогают быть уверенным в себе, двигаться, развиваться, достигать – менять себя и свою жизнь к лучшему.

Мешают нам отрицательные убеждения. Они завязаны на страхе, негативе: сковывают человека и не дают проявляться потенциалу. Наша задача их выявить, проработать и заменить на новые - положительные.

Убеждения в основном хранятся в нашем подсознании, и мы их сразу не видим.

Вход в подсознание перекрыт. Задача нашего подсознания - охранять нас и нашу жизнь. Именно поэтому оно так сопротивляется изменениям: «ничего не угрожает жизни, значит и так хорошо, не надо ничего менять». И именно поэтому мы с вами играем. Через игру пропуск получить легче и добыть информацию тоже легче.


Что такое убеждение?

Это конкретная программа: «туда не ходи, а то башка снег попадет – очень больно будет». Что делать или не делать, как жить, как относится к себе, другим людям, событиям.

Убеждение часто спрятано под эмоциями, поэтому я вам показываю цепляющие картинки. Пошли эмоции – можно словить убеждение.

И в этом нам поможет игра – трансформация.

Сначала читаем правила, а потом смотрим картинки!


Правила игры:

1. Сядьте в спокойное место, закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха – выдоха. Пройдитесь мысленным взглядом от кончиков пальцев на ногах до макушки. Почувствуйте свое тело и почувствуйте, как оно расслабилось от плавного дыхания.

2. Вслух 3 раза произносите фразу: «Мое подсознание мой партнер в достижении успеха!»

3. Затем 1 раз говорите фразу: «Дорогое подсознание, сейчас я буду смотреть картинки и искать убеждения про МИР ВОКРУГ МЕНЯ. Пожалуйста, помоги и покажи убеждения, которые мне мешают!»

4. Спокойно рассматриваете картинки в своем темпе.

5. Вам обязательно начнут приходить фразы – убеждения. Помните, что мы ищем негативные. Не нужно оценивать фразы – просто ловите их и записывайте на листик.


Алгоритм поиска убеждений:

1) например, вы смотрите картинку серой улицы и человека, одиноко сидящего за столиком.

2) спрашиваете себя: «Что я сейчас чувствую?»

3) страх, одиночество, боязнь выйти из зоны комфорта…

4) дальше за эмоциями вы ищите конкретную программу.


Чем программа отличается от эмоций?

Программа – это не описание чувств / картинки, а руководство к действиям: краткий алгоритм, по которому мы живем.

Пример:

Боязнь мира – это описание картинки.

Мир опасен – это программа.

Неуверенность, рамки, огорчение – это эмоции.

Нельзя ошибаться – программа.


6. После того, как вы выпишите все убеждения, заходите во вторую часть игры и читайте как их прорабатывать.

Если у вас остались вопросы или вы не можете сформулировать убеждение, можно написать мне в комментариях, я помогу.



Проект «На Доверии» объединяет глубоко думающих и искренних людей. Подписывайтесь и присоединяйтесь к нам.

За публикациями можно следить:

Оставьте комментарий через форму на сайте

Оставьте комментарий через Facebook

Виды консультаций и стоимость

Посмотреть здесь

Записаться на бесплатную консультацию-знакомство

Можно здесь

Оплатить услуги


Копилка:

лучшие

Фильмы
Книги
Стихи

Воплотите свою WEB-идею!

Загляните сюда

Только для моих подписчиков:

- специальные скидки на индивидуальные консультации и проекты;



- возможность задать мне личный вопрос, который сложно обсудить в комментариях.



Присоединяйтесь!


Подписаться!
Закрыть