Открывается

0

  • Наталья Бабух

    психолог

    Обо мне
  • Я провожу:

    консультации,
    коучинг,
    марафоны
    и многое другое.

    программы
  • Обращайтесь,
    если:

    время идет,
    а проблема не решается

    выход есть
  • Бесплатная
    консультация

    После нее станет ясно,
    что делать дальше.

    записаться
  • Оплатить услуги


    можно здесь
Стоимость
  • Я научилась быть счастливой Женщиной

    «Руководящая должность, мать-одиночка, необходимость всегда самой принимать решения и всегда за все отвечать. Я была уверена, что все это причины того, что я разучилась быть Женщиной…»

    Читать отзыв
  • Наладили отношения с мужем, избежали развода

    «Тогда я искала «соломинку», не веря даже в чудо. Моя семья рушилась. За плечами 15 лет брака, двое сыновей, престижная работа. И тут, словно гром среди ясного неба, - у мужа любовница!..»

    Читать отзыв
  • Наладили отношения с сыном-подростком.

    «Переходный возраст у сына… Каждый родитель сталкивается с трудностями: паника, ощущение собственного бессилия, злость на ребенка, злость на себя, за то, что не сдержалась, бесполезные советы бабушек…»

    Читать отзыв
  • Улучшили отношения со свекровью и атмосферу в семье

    «Моя мама – психолог. Но к своим не обращаются – профессиональная этика. В итоге 1.5 года я пыталась сама справиться со сложными отношениями со свекровью. Не получалось. И не получилось бы…»

    Читать отзыв
  • Нашла своего психолога

    «Был тяжелый период в жизни, проблемы сыпались со всех сторон. Хотелось, чтобы кто-то выслушал, поддержал и непредвзято посмотрел на ситуацию…»

    Читать отзыв
  • Появился мужчина, одиночество ушло

    «Я пришла на консультацию с наболевшей темой. У меня не складывались отношения с мужчинами. Возраст поджимает, хочется семью и детей, родители на внуков намекают, а я все никак. Однообразные выходные, работа, редкие романы и много одиночества…»

    Читать отзыв
  • Повысила самооценку, научилась слышать себя

    «Очень благодарна судьбе за знакомство с Натальей Бабух! Ненавязчиво, тонко чувствуя состояние и мой настрой, научила и продолжает учить меня в первую очередь слушать саму себя, понимать себя, ценить себя, доверять себе и трудиться над собой…»

    Читать отзыв
  • Развелась с мужем-агрессором и начала новую жизнь

    «По совету подруги обратилась к Наталье. Отношения с мужем были невыносимыми и зашли в тупик. Понимала, что нужно расставаться, но никак не могла решиться сделать последний шаг…»

    Читать отзыв
  • Научилась исполнять свои желания

    «Я увидела себя и свою жизнь в ином ключе, смогла четко сформулировать желание, нашла установки и программы, которые мешают осуществлять желаемое. И самое главное – смогла убрать помехи. У меня есть четкое желание, чёткий план для его успешной реализации…»

    Читать отзыв
  • Быстрое решение моего вопроса

    «Три часа работы с Натальей для меня были сопоставимы с десятком расстановок и несколькими месяцами работы с психологом. Благодаря Наталье я получила мощный толчок и, по сути, план для дальнейшего личного развития…»

    Читать отзыв
  • Нашла работу по душе

    «Я работала с Натальей по вопросам профессионального самоопределения и проблемам продвижения по карьерной лестнице... Тема оказалась намного глубже, чем просто работа… Я посмотрела на свою жизнь совсем с другого угла, скорее всего, буду менять и саму работу, а не только себя на работе.»

    Читать отзыв
  • Получила поддержку в сложный период

    «Наталья, Вам искреннее человеческое спасибо за то, что были рядом в тяжелый период после ухода близкого человека!..»

    Читать отзыв
  • Улучшила состояние здоровья

    «Я вижу конкретные изменения в лучшую сторону в течении своего заболевания. Этой весной впервые у меня не было обострения! Я не знаю насколько долог мой путь и возможно ли полное исцеление, но я вижу изменения, которые появляются и в других сферах моей жизни…»

    Читать отзыв
  • Стала жить настоящим, перестала вспоминать прошлое

    «Наталья, я благодарна Вам за быстрое и квалифицированное решение вопроса! Не думала, что человека, которого носишь в сердце годами, можно забыть и отпустить за один сеанс... Спасибо!»

    Читать отзыв
  • Другие отзывы

    Также можно посмотреть и отзывы по методу «Лечение материнской любовью».

    К другим отзывам

Идеальный мир

Image to article: Идеальный мир

- Почему так часто звучат слова: «чтобы было идеально», «идеальная жена», «идеальное поведение». С какой истиной целью их произносят?

Начала отвечать на комментарий с сайта , но решила вынести ответ в отдельную статью.

Чаще всего нам интуитивно не нравится слово «идеальный» потому, что оно связывает нас с оценкой.

Как только речь заходит об идеале, мы сразу же сталкиваемся с критериями, придуманными кем-то и с требованиями этим критериям соответствовать. Человеку исподволь заявляют о его несовершенстве, о необходимости менять себя и свои настройки. Его соединяют с чем-то иллюзорным, чаще всего недостижимым и заставляют переживать от собственной «неидеальности».

Поэтому, когда вы слышите претензии в вашу сторону, проанализируйте их на момент манипуляции.

Требовать от другого всегда легче, чем требовать от себя. Это другой не так зарабатывает деньги, воспитывает детей, моет посуду, разговаривает по телефону... Другой мешает быть счастливым, обеспеченным, свободным... Другой не идеален, поэтому пусть этот другой старается, меняется и меняет НАШУ жизнь, а я постою, покритикую и потребую идеальности.

Распознать манипуляцию на самом деле легко: если появилось чувство вины, вами манипулируют.

Все эти мысленные: «я опять не смогла», «может, и вправду я виновата», «я плохо старалась», «надо мне еще научиться» - это вложенные нам в голову чужие конструкции. Мы привыкаем к ним, не осознаем, а они рулят.

Поэтому первое, что нужно делать, если вы хотите качественных изменений в своей жизни – искать в своей голове установки и вычищать неправильные.

Все эти: я должна быть хорошей мамой, идеальной женой, настоящей женщиной – это чужие навязанные правила. Они приходят к нам от других людей, чтобы сделать ИХ жизнь лучше, комфортней. Это нормальный процесс: людям нужно стыковаться друг с другом максимально безболезненно. Поэтому родители «шлифуют» детей, школа учеников, начальники подчиненных.

Ваша задача – отделить от себя, выкинуть то чужое, которое мешает лично вам.

Для этого нужно развить в себе 2 качества. Стать осознанным и взять ответственность за свою жизнь.

Проще всего это делать с помощью специальных техник, которые вычищают эмоциональные завалы. Если вы хотите сделать это быстро и качественно, приходите ко мне на консультацию. Я научу вас находить отжившие установки и выбрасывать их из головы. Нам потребуется месяц интенсивной работы, чтобы запустить качественные изменения в жизни.

Осознанность помогает концентрироваться именно на себе, приучает чувствовать себя в моменте «здесь и сейчас», осознавать свои потребности, возможности и желания. Ответственность дает силу для воплощения изменений в жизни.

Соединяясь, они рождают зрелого человека. Взрослый человек не боится потерять чью-то любовь. Ему не нужно соответствовать чьим-то ожиданиям, выпрашивать себе защиту и поддержку.

Взрослый самодостаточен и гибок. Строит свою жизнь, опираясь на себя, потому что он многое знает о себе. Он не убегает от своих недостатков, а трансформирует их в достоинства. Он не хочет быть идеальным для кого-то. Он готов быть идеальным для себя.

Только в этом случае идеальность превращается в некий микс индивидуальных качеств, которые делают каждого из нас уникальным, неповторимым и сильным.


Проект «На Доверии» объединяет глубоко думающих и искренних людей. Подписывайтесь и присоединяйтесь к нам.

За публикациями можно следить:

Оставьте комментарий через форму на сайте

Василиса

Благодарю за статью.

Шикарные слова: взрослый самодостаточен и гибок. Строит свою жизнь, опираясь на себя, потому что он многое знает о себе. Он не убегает от своих недостатков, а трансформирует их в достоинства. Он не хочет быть идеальным для кого-то. Он готов быть идеальным для себя.

Это моя цель!

Наталья Бабух

Замечательная цель! Желаю достигнуть!

TheBad

Идеал не достижим, и не стоит к нему стремиться. Как только к нему приближаешься, тебя начинают тормозить. Обе крайности наказуемы. Золотая середина - вот к чему надо стремиться. И не останавливаться, потому что жизнь в движении.

Наталья Бабух

Спасибо за комментарий! Согласна!

Инесса

Наталья, спасибо! Полезный текст. Приняла к сведению.

Наталья Бабух

Я рада! Пожалуйста!

Мария

иногда стремление к идеалу, наоборот, заставляет быть лучше и делать больше, чем ты мог.

Наталья Бабух

Согласна. Бывает и так.

Оставьте комментарий через Facebook

Виды консультаций и стоимость

Посмотреть здесь

Записаться на бесплатную консультацию-знакомство

Можно здесь

Оплатить услуги


Копилка:

лучшие

Фильмы
Книги
Стихи

Воплотите свою WEB-идею!

Загляните сюда

Только для моих подписчиков:

- специальные скидки на индивидуальные консультации и проекты;



- возможность задать мне личный вопрос, который сложно обсудить в комментариях.



Присоединяйтесь!


Подписаться!
Закрыть